0

Грифы

Такой инвентарь, как разборная штанга. – один из аксессуаров, наиболее востребованных в тяжелой атлетике. Одной из ее важных конструктивных частей является гриф. Купить его можно в магазине, который работает по Ростову-на-Дону и Ростовской области, предлагает качественные товары компаний Россия и Титан, других фирм, по демократичным ценам. Все изделия, имеющиеся в каталоге, есть в наличии.

Под знаком «секретно»: все о грифах для штанги

Длина стержня может быть разной, ее подбирают индивидуально с учетом требований пользователя. Стандартный вариант – олимпийская штанга. В продаже встречаются и короткие варианты, которые рассчитаны на то, что захват будет производиться одной рукой.

Гриф различается по своей форме. Выделяют Z и W-образные, а также прямые грифы и изделия с параллельным захватом. Такие варианты стоят недорого.

Отдельно хочется поговорить про стержни для олимпийской штанги. Это классический вариант, размеры которых подчиняются строгим регламентам, здесь недопустимы вольности. У него стандартные параметры – 2, 2 м в длину, 20 кг веса, 2, 8 см в диаметре. Посадочный диаметр 0. 5 см, вес замка составляет 2, 5 кг. Такой гриф может выдержать диски массой 10-25 кг. В комплект входят и малые блины 0, 25 – 5 кг.

Существуют олимпийские грифы для женщин. Их длина составляет 2, 05 м, вес – 15 кг, посадочный диаметр 2, 5 см. Предусмотрен облегченный вариант для юных участников. Такая штанга имеет гриф с меньшим весом в 9 кг.

Олимпийскую штангу применяют для выполнения жима над головой, жима лежа, иных упражнений. Данный снаряд есть во многих тренажерных залов. Дома такой вариант установить проблематично из-за высокой стоимости и крупных размеров.

Те, кто хочет заниматься со штангой дома, могут приобрести универсальную спортивную модель, оснащенную прямым монолитным стержнем без посадочных втулок. Она рассчитана на то, что работать будут с небольшим весом. Данная модель позволяет выполнять жим лежа, сгибание руки на бицепс и прочие действия. Не стоит выбирать очень длинный стержень, иначе во время упражнений для балансировки штанги придется прилагать дополнительные усилия.